Deze gratis AI-cursus bestaat uit korte lessen, elk rond één echte werktaak. U kunt ze vandaag lezen en oefenen zonder u aan te melden. Elke les toont een rommelig uitgangspunt, een stapsgewijze methode, een zwak en een verbeterd resultaat, en hoe u de uitvoer controleert voordat iemand anders die ziet.
Aan het einde van deze les kunt u AI op een betrouwbare manier gebruiken voor presentaties: bepaal het publiek en de centrale boodschap, laat AI op basis van uw materiaal een verhaallijn en sprekersnotities opstellen en controleer zelf elk getal voordat u ook maar één dia maakt. De methode werkt of u nu ChatGPT gebruikt voor PowerPoint-presentaties, of Claude, Gemini of Copilot.
Start de lesDeze les laat u zien hoe u ruwe notities of een transcript omzet in AI-vergadernotities waarmee mensen aan de slag gaan: besluiten, verantwoordelijken, deadlines en openstaande vragen, elk te herleiden tot wat er daadwerkelijk is gezegd. U leert ook wanneer u toestemming nodig hebt om op te nemen en hoe u de samenvatting controleert voordat u die verstuurt.
Start de lesDeze les leert u blogartikelen schrijven met AI in vier stappen: opdracht, opzet, concept en redactie. Zo klinkt het artikel als uw bedrijf en kunt u elke bewering erin verantwoorden. De methode werkt met elke AI-schrijftool die uw team mag gebruiken.
Start de lesDeze les laat u zien hoe u AI gebruikt om terugkerende voortgangsrapporten te schrijven: u levert de notities en cijfers aan, de AI geeft ze een vaste structuur en u controleert elk getal en blijft ervoor verantwoordelijk. Zodra het sjabloon werkt, kost elk rapport nog maar een fractie van de schrijftijd en is de opbouw elke maand hetzelfde.
Start de lesU heeft geen aparte app nodig: met de juiste prompt kan elke AI-assistent een SOP opstellen op basis van een opgenomen uitleg of ruwe aantekeningen, met stappen, verantwoordelijken, controles en uitzonderingen. Deze les laat de methode en een uitgewerkt voorbeeld zien en legt uit hoe u de procedure test voordat iemand erop vertrouwt.
Start de lesDeze les laat managers zien hoe ze een ChatGPT-prompt voor een functioneringsbeoordeling kunnen gebruiken, of dezelfde methode in Claude, Gemini of Copilot, om eerder verzamelde informatie om te zetten in evenwichtige, concrete feedback. De AI verzint nooit feedback, ziet nooit meer persoonsgegevens dan de door uw werkgever goedgekeurde tool toestaat en bepaalt nooit de beoordeling.
Start de lesDeze les laat u zien hoe u met AI een vacaturetekst schrijft die de echte functie beschrijft, niet een algemene versie, en vervolgens dezelfde tool gebruikt om formuleringen te vinden die goede kandidaten kunnen afschrikken. De methode werkt als ChatGPT-prompt voor vacatureteksten en ook in Claude, Gemini of Copilot. De laatste stap is dat HR alle juridische punten controleert.
Start de lesDeze les leert u een betrouwbare manier om AI voor berichten op sociale media te gebruiken: begin met één idee uit een echte bron, laat de AI het voor elk platform aanpassen aan de stem van uw merk en publiceer alleen beweringen die u kunt onderbouwen. Of u nu ChatGPT voor sociale media gebruikt of een andere assistent, de methode blijft hetzelfde.
Start de lesCorrelatie is geen causaliteit betekent dat twee getallen die samen veranderen, niet bewijzen dat het ene het andere veroorzaakt. In deze les leert u de drie gebruikelijke verklaringen voor een misleidend patroon kennen: verstorende factoren, omgekeerde causaliteit en toeval. Ook leert u hoe een eenvoudig experiment laat zien wat er werkelijk speelt.
Start de lesNeurale netwerken zijn modellen die bestaan uit lagen van eenvoudige, onderling verbonden eenheden. Ze leren patronen door de sterkte van hun verbindingen steeds aan te passen om hun fouten te verkleinen. Deze les legt zonder vergelijkingen uit hoe ze werken, waarom ze zoveel gegevens nodig hebben, waar ze worden gebruikt en wat ze niet kunnen. Zo kunt u met vertrouwen kritische vragen stellen aan een leverancier of collega.
Start de lesBij overfitting leert een model zijn trainingsgegevens zo precies dat het faalt bij nieuwe gegevens; bij underfitting is het te eenvoudig om zelfs in de trainingsgegevens het patroon te herkennen. Deze les laat u met een fictief model voor klantverloop zien hoe u beide uit elkaar houdt door trainings- en testresultaten te vergelijken, en wat u aan elk probleem kunt doen.
Start de lesAanbevelingssystemen zijn modellen die voorspellen welke artikelen iemand waarschijnlijk wil, op basis van de artikelen zelf, van wat vergelijkbare mensen kozen, of van beide. Deze les legt de twee belangrijkste benaderingen uit, waarom nieuwe producten en nieuwe klanten lastig zijn en hoe aanbevelingen ongemerkt kunnen beperken wat mensen te zien krijgen.
Start de lesGoede dashboards en KPI’s tonen een beperkt aantal meetwaarden, elk gekoppeld aan een beslissing die iemand moet nemen, in plaats van elk getal dat kan worden bijgehouden. In deze les leert u hoe u die meetwaarden kiest, voorlopende en achterlopende indicatoren combineert, een dashboard indeelt dat mensen daadwerkelijk lezen en AI gebruikt om toelichtingen op te stellen zonder verklaringen te laten verzinnen.
Start de lesEen kleine reeks Google Sheets-formules, zoekfuncties, FILTER, QUERY, ARRAYFORMULA en enkele tekstfuncties vervangt het grootste deel van het kopieer- en plakwerk dat mensen elke week in spreadsheets doen. Deze les legt in gewone taal uit wat elke functie doet, wanneer u die gebruikt en hoe u Gemini of een andere AI-assistent een formule laat opstellen die u vervolgens controleert.
Start de lesGegevens opschonen met pandas betekent dat u een rommelig bestand in een DataFrame laadt en ontbrekende waarden, dubbele vermeldingen, slordige tekst, als tekst opgeslagen getallen en inconsistente datums in een herhaalbare volgorde aanpakt. Deze les legt elke stap in gewone woorden uit en benoemt de bijbehorende pandas-functies, zodat u weet wat u moet schrijven of wat u een AI-assistent moet vragen te schrijven.
Start de lesEthische AI op het werk betekent dat u, voordat u op basis van AI-uitvoer handelt, nagaat of die eerlijk is, of duidelijk is hoe die tot stand is gekomen, of er zorgvuldig met persoonsgegevens wordt omgegaan, of er een benoemde verantwoordelijke is en of de kans op schade klein is. Deze les vertaalt die vijf uitgangspunten naar vragen die u binnen enkele minuten kunt beantwoorden, aan de hand van alledaagse beslissingen op kantoor.
Start de lesVerantwoorde AI is het geheel aan werkwijzen waarmee goede bedoelingen rond AI telkens in de praktijk worden gebracht: een duidelijk beleid, een controlestap, eenvoudige documentatie, doorlopende monitoring en een manier om fouten af te handelen. Deze les laat een klein team zien hoe het die beheersmaatregelen voor één concrete AI-toepassing kan inrichten, zonder een afdeling voor naleving van wet- en regelgeving.
Start de lesMenselijke controle in het proces betekent dat iemand AI-werk beoordeelt op een moment waarop diegene de uitkomst nog kan veranderen, en daarvoor de tijd, informatie en bevoegdheid heeft. Deze les laat zien waar dat moment moet liggen, welke beoordelingsaanpak bij welke taak past en hoe u voorkomt dat een controlestap verwordt tot gedachteloos op goedkeuren klikken.
Start de lesBronnen beoordelen betekent dat u nagaat wie er achter een bewering zit, hoe actueel die is, welk bewijs ervoor is en welke vooringenomenheid mogelijk een rol speelt. Vervolgens controleert u de bewering bij andere bronnen voordat u die gebruikt. In deze les past u die controles toe op een statistiek die een AI-assistent u heeft gegeven, want bronverwijzingen van AI moeten net zo kritisch worden bekeken als elke andere webpagina, en soms nog kritischer.
Start de lesGeneratieve AI leert patronen uit zeer grote hoeveelheden gegevens en maakt vervolgens nieuwe tekst of afbeeldingen die bij die patronen passen, steeds in kleine stappen. Zodra u begrijpt dat een chatbot waarschijnlijke volgende stukjes tekst voorspelt in plaats van feiten op te zoeken, worden de sterke punten, de uiteenlopende antwoorden en de verzonnen details begrijpelijk.
Start de lesGeneratie met opgehaalde informatie, meestal afgekort tot RAG, is een manier om een AI-assistent te bouwen die eerst de relevante passages in een verzameling documenten vindt en vervolgens op basis van die passages een antwoord schrijft. Deze les legt uit hoe dit werkt, wanneer het de juiste aanpak is en hoe het mis kan gaan, zonder dat u code nodig hebt.
Start de lesGestructureerde uitvoer betekent dat u een AI-model vraagt gegevens in een vaste structuur terug te geven, meestal JSON volgens een schema dat u definieert, zodat uw app ze zonder giswerk kan uitlezen. Deze les legt uit waarom dat belangrijk is, hoe de API's van de belangrijkste modellen dit ondersteunen en hoe u resultaten valideert en fouten opvangt, volledig in gewone tekst en zonder codevoorbeelden.
Start de lesIncidentrespons omvat de stappen die u neemt vanaf het moment dat iets niet in orde lijkt totdat het normale werk wordt hervat: herkennen, indammen, melden, herstellen en leren. Deze les leidt een klein team door het eerste uur aan de hand van officiële richtlijnen van het Britse NCSC en het Amerikaanse CISA. Het is een basisles voor de bewustwording van medewerkers en leidinggevenden, geen professionele opleiding in incidentrespons.
Start de lesMalware is software die is ontworpen om een apparaat te beschadigen of gegevens ervan te stelen. Gijzelsoftware is de variant die uw bestanden vergrendelt of steelt en betaling eist. Deze les behandelt de belangrijkste typen, de waarschuwingssignalen en de drie gewoonten die de meeste bescherming bieden: updates, offline back-ups en meervoudige authenticatie. De les is gebaseerd op richtlijnen van NCSC en CISA.
Start de lesPhishing en social engineering werken door u onder druk te zetten om te handelen voordat u nadenkt. De verdediging is daarom een vaste gewoonte: stop even, controleer via een kanaal dat u al vertrouwt en meld het daarna. Deze les behandelt lokmiddelen via e-mail, sms en spraak, en door AI geschreven lokmiddelen, plus de drukmiddelen die ze gemeen hebben, op basis van richtlijnen van NCSC en CISA.
Start de lesDe beveiliging van AI-agenten komt voor gewone gebruikers neer op één regel: een agent mag alleen kunnen doen wat voor de taak nodig is, en alles wat risico oplevert moet op uw goedkeuring wachten. Deze les legt promptinjectie, te ruime toegangsrechten en datalekken in begrijpelijke taal uit aan de hand van de OWASP Top 10 voor LLM-toepassingen, en laat zien hoe goedkeuringen en logboeken u de controle laten houden.
Start de lesEen slim contract is een programma dat op een blockchain is opgeslagen en precies volgens de code wordt uitgevoerd wanneer iemand er de juiste transactie naartoe stuurt. Het resultaat is voor iedereen zichtbaar. Deze les legt aan de hand van de documentatie van ethereum.org uit hoe slimme contracten werken, waarvoor ze worden gebruikt en waar hun beperkingen liggen. Dit is een educatieve les, geen beleggingsadvies of juridisch advies.
Start de lesBeveiliging van smart contracts draait om het opsporen van fouten vóór ingebruikname, omdat een gepubliceerd contract meestal niet kan worden aangepast en iedereen het kan aanroepen. Deze programmeerles beschrijft de belangrijkste soorten kwetsbaarheden en vervolgens de test-, controle- en auditstappen waarmee die worden opgespoord, aan de hand van ethereum.org en de OWASP Smart Contract Top 10. De les is educatief en geen beleggingsadvies.
Start de lesEen processchema laat zien wie wat doet, in welke volgorde, waar werk wordt overgedragen en waar een beslissing tot een andere route leidt. Deze les laat u zien hoe u met AI op basis van ruwe notities een processchema opstelt en het concept vervolgens controleert met de mensen die het werk daadwerkelijk uitvoeren. Een schema waarin niemand de praktijk herkent, is namelijk erger dan geen schema.
Start de lesGoede releaseopmerkingen vertellen elke lezer wat er voor hen is veranderd, wat ze moeten doen en wanneer, in begrijpelijke woorden. In deze les leert u hoe u met AI op basis van tickets releaseopmerkingen opstelt voor klanten, interne teams en ontwikkelaars, en hoe u controleert of elke regel beschrijft wat daadwerkelijk is opgeleverd.
Start de lesBruikbaar concurrentieonderzoek ondersteunt een concrete beslissing met een vergelijking waarin elke cel verwijst naar bewijs dat een collega kan openen en controleren. Deze les laat u zien hoe u AI gebruikt om de vragen te formuleren, officiële bronnen te lezen en de tabel in te vullen, zonder dat AI ontbrekende informatie aanvult met stellig gebrachte aannames.
Start de lesElke les leert u één methode voor één taak, zoals vergadernotities omzetten in besluiten en verantwoordelijken, een functieomschrijving schrijven zonder uitsluitende formuleringen, of een presentatieopzet maken voordat er ook maar één dia is. U krijgt de situatie, de methode, een uitgewerkt voorbeeld met een fictief bedrijf, een vaste controleprocedure, veelgemaakte fouten, een oefenopdracht met beoordelingscriteria en enkele prompts die u kunt kopiëren.
De lessen zijn niet aan één tool gebonden. De methoden werken in ChatGPT, Claude, Gemini of Copilot, omdat ze afhangen van wat u de tool meegeeft en hoe u het resultaat controleert, niet van een specifieke functie. De meeste mensen ronden een les in 10 tot 15 minuten af en kunnen de methode dezelfde dag op het werk gebruiken.
Ja, de lessen op deze pagina zijn gratis AI-training: u kunt ze gratis lezen, zonder account, zonder e-mailadres en zonder tijdslimiet. U kunt de opdracht zelfstandig oefenen in elke goedgekeurde AI-tool die uw werkgever toestaat.
De gratis lessen kunnen uw eigen werk niet beoordelen. Een Tosheo.ai-abonnement voegt daar een korte niveautoets aan toe, een persoonlijk leertraject met lessen van 10 tot 15 minuten die aansluiten op uw functie en niveau, praktijkopdrachten die worden beoordeeld aan de hand van zichtbare beoordelingscriteria met gerichte feedback op wat u daadwerkelijk hebt geschreven, en een afsluitende praktijktoets die leidt tot een erkend certificaat. Het certificaat is alleen beschikbaar bij een abonnement; het maakt geen deel uit van de gratis lessen en is geen geaccrediteerd diploma. Elk abonnement begint met een gratis proefperiode van 7 dagen, zonder creditcard.
De volledige tekst van elke les, de uitgewerkte voorbeelden, de oefenopdracht, de beoordelingscriteria en de prompts.
Een korte niveaubepaling, een adaptief leertraject voor uw functie, feedback op uw eigen werk op basis van beoordelingscriteria, voortgangsregistratie en het erkende certificaat.
Begin met een taak die u vorige week deed en volgende week weer zult doen. Als u vergaderingen leidt, begin dan met vergadernotities. Als u rapporteert aan een manager of klant, volg dan de les over rapporten schrijven. Marketeers beginnen meestal met blogartikelen of berichten voor sociale media, HR-teams met beoordelingsgesprekken of functieomschrijvingen en operationele teams met het schrijven van SOP's. Als u kant-en-klare prompts wilt in plaats van een volledige les, vindt u in de promptbibliotheek gecontroleerde prompts voor veelvoorkomende taken.
Ja. Elke les op de lessenpagina van Tosheo.ai is gratis te lezen, zonder account, zonder e-mailadres en zonder tijdslimiet. Betaalde abonnementen bieden daarnaast persoonlijke leertrajecten, feedback op uw eigen werk aan de hand van beoordelingscriteria en een erkend certificaat.
Nee. Bij de gratis lessen hoort geen certificaat. U ontvangt het erkende certificaat bij een Tosheo.ai-abonnement na een praktische eindbeoordeling. Elk abonnement begint met een gratis proefperiode van 7 dagen, zonder dat u een creditcard nodig heeft.
Elke algemene AI-assistent die uw werkgever goedkeurt, zoals ChatGPT, Claude, Gemini of Copilot. De methoden hangen af van de informatie die u aanlevert en de controles die u uitvoert, en zijn daardoor in verschillende tools toepasbaar.
De meeste lessen kosten 10 tot 15 minuten om te lezen en één keer te oefenen. Door de oefenopdracht te herhalen met een eigen taak uit de praktijk, maakt u zich de methode eigen.
Ja. Voor de lessen hoeft u alleen een AI-assistent te kunnen openen en een verzoek te kunnen typen. Elke les legt de methode stap voor stap uit en laat een zwak en een verbeterd resultaat zien.
Bekijk functiegerichte lessen, praktische opdrachten en het manageroverzicht.
