这门 Claude 课程适合哪些人，不适合哪些人？
它适合工作中需要大量阅读和写作的人：政策与合规人员、研究人员、顾问、写作者、法务与运营人员，以及需要审阅长篇报告的管理者。对于团队已采用 Claude、希望不再局限于简单问答的人，这门课程也很合适。
本课程不涵盖 Claude API、面向开发者的 Claude，或使用 Anthropic 的工具编程构建应用；这些内容属于可选编程学习路径中的 AI 应用构建课程和 AI 智能体开发课程。如果你的公司已统一使用 ChatGPT 或 Microsoft Copilot，请改选对应课程，因为功能和菜单有所不同。
Claude 课程会学到什么？
六个模块，每个模块对应一类 Claude 常见的工作用途。功能说明来自 Anthropic 帮助中心，是否可用可能取决于你的 Claude 套餐。
1. 向Claude清楚说明任务
说明角色、受众、参考材料和所需的回答形式，确保回答即使很长，也符合要求。
2. 处理长文档
总结内容、比较两个版本，并提取义务或决策，然后对照各项内容所在的原文页面逐一核查。
3. 项目
项目是独立的工作空间，各自拥有聊天记录、知识（文档和文件）及指令。你可以为一项需要反复开展的工作创建一个项目。
4. 成果文件
独立作品是指在聊天窗口旁打开的文档、小工具等独立内容，你可以编辑、重新打开和分享它们。你会学到什么时候该要求 AI 创建这类作品。
5. 利用网络搜索开展研究
启用网络搜索后，Claude 会在回答中附上引用来源。你将练习打开并核查这些来源，而不是仅凭链接就相信内容。
6. 安全使用与共享使用
哪些内容不应输入 Claude，团队版和企业版方案如何支持与同事共享项目，以及如何遵守公司规定。
个性化学习路径如何适应我的个人情况？
入门评估会要求你让 Claude 总结一份短文档，然后找出其中一处错误。如果你给出的任务说明清晰，并且发现了错误，就会从较后面的项目和成果物部分开始。否则，先学习模块一和模块二。
示例围绕你的岗位展开。合规专员比较两个版本的供应商行为准则；顾问将访谈笔记整理成调查发现备忘录；运营负责人创建一个项目，安排新承包商的入驻流程。
我要练习什么？
任务使用虚构材料，在 Claude 中完成。第二模块有这样一个例子：你会拿到两版虚构的租赁协议，承租方是 Millbrook Studios，一家虚构的、租用小型办公室的设计工作室。你需要让 Claude 列出两版之间所有影响费用、通知或责任的变更，再逐项对照条款核查。
评分标准从一开始就可见，检查你的提示词是否要求 Claude 为每项变更引用相应条款、你是否发现了它在提前解约条款中遗漏的变更、是否在接受每项变更前都阅读了相应条款，以及最终清单是否使用了非法律专业人士也能理解的通俗英语。
完成 Claude 课程需要多长时间？
每节课用时 10 至 15 分钟。由于任务使用简短的练习文档，即使在长文档模块中，也能在这段时间内完成。整个学习路径的时长取决于水平诊断结果和你的学习进度，因此我们不提供总学时。
完成后我能获得什么？
课程最后设有实操考核：在 Claude 中完成一项贴近实际的文档任务，并展示你的核查过程。通过后可获得一份受认可的证书。这不是经认证的资格证书，也不由 Anthropic 颁发或背书。
Claude 课程多少钱？
所有 Tosheo.ai 套餐均包含 Claude 课程；Claude 账号需另行准备。个人套餐每月 USD 79，或每年 USD 790。团队套餐最多供 3 名成员使用，每月 USD 189，或每年 USD 1,890；每增加一名成员，每月另收 USD 49，或每年另收 USD 490。25 人及以上的团队可享批量定价。可先免费试用 7 天，无需信用卡。
来源与范围
Claude 帮助中心：什么是项目？（核查日期：19 October 2026） ↗